Dienstag, 11. Mai 2021
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Was Boxen und Meditation vereint

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In einem Podcast spricht die Netzwerkexpertin Claudia Philipp (www.innerjourneys.de) mit zwei prominenten “Reiseexperten”. Natalia Blank ist 2-fache deutsche Kickboxmeisterin, Business- und Box-Coach der von Vladimir Klitschko entwickelten F.A.C.E.-Methode. Weiter ist Wolfgang E. Buss dabei, Verleger, Publizist und Herausgeber, der als buddhistischer Mönch viele Erfahrungen aus Klöstern in Myanmar sammeln konnte. Er studierte buddhistische Philosophie und Meditation und gibt in vielen Meditationsworkshops seine Erfahrungen weiter. So auch in einem gemeinsamen Workshop “Box-Coaching trifft Meditation” des Netzwerks Innerjerneys.

Im Podcast reden die Experten darüber, dass gerade jetzt, wo wir im “Außen” nur eingeschränkt auf Reise gehen können und schon gar nicht der aktuellen Situation entfliehen können, es wichtig ist, in unser Inneres reisen zu können. Sie erklären, warum die auf den ersten Blick gegensätzlich erscheinende Kombination aus Boxen und Mediation dafür so geeignet ist und zeigen auf, dass beide wie “Tag und Nacht” zusammengehören und wie Yin und Yang verbunden sind.  
Natalia Blank gibt einen Einblick in die ganzheitliche Wirkung ihres Boxtrainings, die sie durch ihre Coachingbegleitung erlebbar macht. Wir erfahren dabei, dass es darum geht, die körperlichen Grenzen bewusst wahrzunehmen und: was die Teilnehmer am Ende des knapp 1,5 stündigen Trainings erwartet. 

Natalia Blank


Wolfgang Buss spricht über die Kostbarkeit der Meditation, warum wir sie mit einer Kur vergleichen können und was für einen Unterschied es macht, von etwas zu berichten, was man sich nicht nur “angelesen”, sondern selber an den Quellen erlebt und gelernt hat. Wir erfahren dabei auch, was Mediation mit Loslassen zu tun hat.
Außerdem erfahren die Hörer, was sie bei diesem besonderen Workshop erwartet und ob man Vorkenntnisse oder Equipment benötigt. Der Workshop findet wegen Corona noch virtuell statt. Weitere Infos und Buchung: www.innerjerneys.de

Hier den Podcast hören:
https://innerjourneys.de/podcast-boxen-meditation/

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Wolfgang E. Buss
Verleger/Publizist/Herausgeber. Alles, was noch wichtig ist über mich, findest du in meinem Wikipedia-Eintrag: https://de.wikipedia.org/wiki/Wolfgang_E._Buss
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